カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2013/03/31(日) 2910日目 朝 トースト 昼 ご飯 キャベツ味噌炒め 味噌汁 サラダ 夜 ご飯 鯖味噌煮 味噌汁 サラダ

2013/03/30(土) 2909日目 朝 トースト 昼 ほうれん草焼き飯 味噌汁 夜 ご飯 ナポリタンスパゲティ ちくわ煮物 シャケ

2013/03/29(金) 2908日目 朝 バターロール 目玉焼き 昼 ご飯 鯖西京漬 味噌汁 高野豆腐 夜 ご飯 ひきわり納豆 お魚ナゲット ポテト 魚肉ソーセージ

2013/03/28(木) 2907日目 朝 トースト 目玉焼き 昼 焼うどん 味噌汁 夜 ご飯 味噌汁 ひきわり納豆

2013/03/27(水) 2906日目 朝 トースト 昼 ご飯 小松菜煮物 夜 ご飯 唐揚げ ミートボール ブロッコリー

2013/03/26(火) 2905日目 朝 トースト 昼 ご飯 ちくわきゅうり 野菜のすり身揚げ 夜 ご飯 枝豆はんぺん 玉子焼き 焼鳥塩 アジ竜田揚げ プリン

2013/03/25(月) 2904日目 朝 エッグトースト 昼 ご飯 真鱈バター焼き マカロニサラダ 夜 ご飯 鶏から ちくわ磯辺揚げ 鯖照り焼き

2013/03/24(日) 2903日目 朝 トースト 昼 ご飯 じゃがいもと豚肉の甘辛煮 サラダ 夜 ナポリタンスパゲティ サラダ ホットケーキ いちご大福

2013/03/23(土) 2902日目 朝 トースト 昼 ご飯 海老マヨ 味噌汁 ほうれん草おひたし 玉子豆腐 夜 ご飯 チキンステーキ塩 アメリカンドック 白身魚フライ カニフライ

2013/03/22(金) 2901日目 朝 トースト 目玉焼き 昼 ご飯 豚肉の味噌炒め 味噌汁 夜 ご飯 生姜昆布 マカロニサラダ レモンとバジルの唐揚げ 竜田揚げ ウインナー

3月絵日記の続き

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