カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2013/07/21(日) 3022日目 朝 レーズンスティックパン 目玉焼き 昼 ご飯 キャベツ味噌炒め ごまごぼう マカロニサラダ 夜 ご飯 ごまごぼう ちくわ炒め煮

2013/07/20(土) 3021日目 朝 トースト 昼 ご飯 味噌汁 豚肉と切り干し大根煮物 夜 そうめん

2013/07/19(金) 3020日目 朝 トースト 昼 ご飯 茄子のみぞれ炒め 味噌汁 夜 ご飯 味噌汁

2013/07/18(木) 3019日目 朝 トースト 昼 ご飯 夜 しゃぶしゃぶ

2013/07/17(水) 3018日目 朝 エッグトースト 昼 鍋(うどん 白菜 豚肉) 夜 ご飯 お好み焼き

2013/07/16(火) 3017日目 朝 トースト 昼 ご飯 かぼちゃ煮物 高野豆腐 夜 ご飯 白菜 ふ 豆腐

2013/07/15(月) 3016日目 朝 トースト 昼 お好み焼き 夜 ご飯 冷しゃぶ 味噌汁

2013/07/14(日) 3015日目 朝 トースト 昼 サラダ巻き 夜 お好み焼き

2013/07/13(土) 3014日目 朝 トースト 昼 ご飯 小魚佃煮 唐揚げ 夜 茶がゆ 豚肉

2013/07/12(金) 3013日目 朝 トースト 昼 にゅうめん 夜 ぞうすい 冷しゃぶ

7月絵日記の続き

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