カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2014/01/21(火) 3205日目 朝 トースト ヨーグルト 昼 中華丼 コールスローサラダ 卵焼き 夜 きつねうどん ご飯

2014/01/20(月) 3204日目 朝 トースト サラダ ヨーグルト 昼 カツ丼 味噌汁 夜 ご飯 高野豆腐 ごぼうと牛肉しぐれ煮 サラダ

2014/01/19(日) 3203日目 朝 クロワッサン コーンチーズマヨパン レーズンパン 昼 きつねうどん サラダ 夜 ご飯 鯖煮付け きんぴられんこん 肉じゃが

2014/01/18(土) 3202日目 朝 トースト サラダ ヨーグルト 昼 オムライス 味噌汁 サラダ 夜 ご飯 肉じゃが サラダ

2014/01/16(木) 3201日目 朝 トースト サラダ ヨーグルト 昼 焼き鮭ほぐしご飯 サラダ ポテト 唐揚げ 夜 雑煮 ボンレスハム サラダ 麻婆春雨

2014/01/15(水) 3200日目 朝 エッグベネディクト ヨーグルト 雑煮 昼 ご飯 餃子 雑煮 サラダ きゅうり酢の物 夜 鶏雑炊 サラダ 卵焼き きゅうり酢の物

2014/01/14(火) 3199日目 朝 トースト サラダ 昼 ご飯 酢豚 サラダ 夜 ご飯 ひきわり納豆 サラダ ミートボール エビピラフ

2014/01/13(月) 3198日目 朝 エッグトースト サラダ ヨーグルト 昼 ご飯 おでん サラダ 夜 クランベリーブランパン きつねうどん サラダ

2014/01/12(日) 3197日目 朝 トースト サラダ ヨーグルト 昼 ご飯 おでん サラダ 夜 ひきわり納豆 ご飯 おでん サラダ 焼きそば

2014/01/11(土) 3196日目 朝 トースト 目玉焼き サラダ ヨーグルト 昼 ご飯 鯖西京焼き サラダ ほうれん草おひたし 夜 ご飯 エビピラフ 唐揚げ サラダ ブロッコリー ゆで卵半分

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