カルボの食生活日記
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朝 トースト サラダ ヨーグルト
昼 ご飯 鯖煮付け サラダ
夜 ご飯 コロッケ サラダ
2014/02/03(月)
3218日目
朝 エッグトースト サラダ ヨーグルト
昼 焼肉恵方巻き 味噌汁 サラダ
夜 ご飯 おでん(じゃがいも ウインナー巻き 大根) サラダ フライドチキンチーズ
2014/02/02(日)
3217日目
朝 トースト ウインナー サラダ ヨーグルト
昼 ご飯 豚ヒレカツ かに玉 サラダ
夜 ご飯 ハンバーグ ハッシュポテト スパゲティ かにクリームコロッケ サラダ
2014/02/01(土)
3216日目
朝 トースト ヨーグルト スクランブルエッグ サラダ
昼 ご飯 チキン南蛮 切り干し大根 ブロッコリーのかにかまあんかけ
夜 ご飯 鯖塩焼き 厚揚げと白菜の煮物
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