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2006/03/30(木)
心やさしく
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いやいや、一週間以上風邪をこじらせるなんて、 今までなかったもんなぁ。 さすがに、《体力は落ちるんやなぁ》 と、弱気なため息がでた。 内科の看護士さんは、 『我慢せず早めに診療を受けてくださいね』 って言ったけど、 普通に働いてたらねぇ、 やっぱ7時までの診療時間に間に合わん日が多いんだよ。 まっ、この声がいつもの甲高い声に戻ったら、 完治した、ってことかー。
しかし、今回の風邪が長引いたのは年令ばっかやないね、 当たり前やけど。 日頃の健康管理、、というか、 食生活も含め、ちゃんと余裕をもって生活しとるかやろーな。 外食がちだったわたしは野菜が不足。 楽しい行事が続き、睡眠不足をどうにか気力で乗り気ってきた。 しかし、パワーの蓄えがない分、風邪のウイルスに完敗やったわけや。 いかんいかん! ゆとりある生活を心がけねばっ!! 自分の心とからだの声を聞かんとねっ♪
てことで、4月のはじめは心とからだに優しい旅に出かけるよ。
桜も咲いた。
みなさんも、どうぞ素敵な春を。。。
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