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	2006/05/18(木) 痛！！

おーおーおー、久々に頑張って運動すると筋肉痛になるよねーねー。
昨日頑張ってバトミントンとポートボールをプレイしたばかりに全身筋肉痛と言う状態です。
というかポートボールって懐かしいな！小学生以来だよ。(何年前の話ですか)
恐らくほとんどの筋肉痛の原因はバトミントンにありますが。
バトミントンでスライディングとかありえないよね！まじごめん私やりまくってました！！(スポーツまちがっていませんか)
室内でやっていたので、スライディング失敗して凄い音を立てて倒れたりして周囲の視線を集めてました。おいおい照れるじゃないか★

首がこるので首を回したいのですが、痛くて回らないほど首の被害がひ・ど・い・・・！イター。
久々のスポーツは自分の体の限界をよく考えてするべきですねー。