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2008/07/20(日)
ダイエット
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この夏はダイエットにトライしている。
俺の人生における何回目かのダイエットだ。
その都度成功はおさめているので今回も自信はあるのだがいかんせん若い時とことなり年齢的に不利になってきている。
何もしなくても中年太りにさしかかるころなのにそれに逆こうしていくのだからいささか気構えを持っていなくては今回は成功がおぼつかないかもしれない。
そもそも俺が今回のダイエットに踏み切ったのは今年最初の海に行った先日の事に遡る。
海からあがり入浴をしてその後サウナから出たあと量った体重が大きく予想を上回っていた事に端を発している。
一念発起を思い立たせるほどの肥満だったのだ。
俺の家には体重計などという恐ろしいものはおいておらずおおよその見当で自分の体重を把握していた。
しかし今年の春頃から歩いていると息がきれたりはいているズボンが破れたりと兆候は確実に現れていたのだ。
最低目標は去年の今頃の体重に戻す事。
ダイエット開始からすでに10日が経過した今、体重は目覚ましい減少を遂げてはいない。
食事の量はかなり減らしているつもりなのだが。
俺のダイエットの道は険しく長い。
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