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2012/05/21(月)
リビングカップ開会式、移動、練習ゲーム
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目的・・・暑さに負けない体力作り、気持ちの切り替え練習、疲れのある中での集中力の切れないゲームをする。）
常日頃、慣れていない場所で練習やゲームを行うと、いつも通りのあたりまえのことができなくなることがあります。挨拶、返事、お礼、攻守交替、声だしなど。マシンのボールを入れてもらい打撃をしているにもかかわらず、お礼をしっかり打席で言えていない選手が目に付きました。そういう選手は特にマシン打撃で打てていない選手が多かった様に思います。打てないことで頭がいっぱいで周りを見る冷静さを失っているためだと思います。どんな状況でも周りや自分自身を客観的に見て行動できないとゲームでも調子が悪いと何もかも駄目になるパターンです。心当たりの選手は気を付けましょう。心の切り替え、どんな状況でも客観的に自己を見るトレーニングをしてほしいと思います。このメンタルトレーニングはとても大事です。｛切り替えろ｝と言っても切り替えられないのは常日頃のメンタル面が、そういう思考回路のためです。日ごろから気をつけていないと思考回路は変わりません。例えば、親に注意を受けるとその日1日すねてやるべき事ができない等の例はありませんか？君たちがすねてしまうのが予測できるので親や周りの人に気を使わせている選手はいないでしょうか？心当たりの選手は気をつけて考え方を変えていきましょう。周りに気を使わせるのではなく自分が周りに対して気を使えるような選手になりましょう。そのほうが人から好かれて信頼されます。いつも選手には言っているように人はそういうところはよく知っているし、見ています。口に出してなかなかいってはくれません。私はメントーズに入っている選手にそういったことを見過ごすつもりはないので選手のために言い続けていきます。何事もあきらめてはいけません。中学の内に｛ＣＨＡＮＧＥ｝変わりましょう。
名古屋ドジャース戦を終えて・・・ノーアウト1塁や2塁｛セオリーは送りバント｝で打たせていく場合、｛最低進塁打｝が原則となります。これができない選手が非常に多いため、得点力が上がりません。こういうスキルはティー打撃、フリー打撃などでいろいろなケース、カウント、点差等を想定して打っていけばもっと精度は上がるはずです。ただ気持ちよく同じスイングしかできない選手が多いのが現状です。日ごろから技術も｛意識性の原則｝｛いろいろなケースを想定し、意識し、繰り返し練習することによりスキルアップが早くなる。｝に基ずいて練習しましょう。｛最低進塁打｝心がけて練習してください。
走塁面・・・サインを出すタイミングを図っているということをもっと考えましょう。サインミスというよりは見逃すことが非常に多い。1球1球ケースは変わっていきます。その中でサインを出していくので、例えば、1球目は｛打て｝といっても2球目は｛セーフティーバント｝かも知れない。｛スクイズ｝かも知れない。こういうときにタイミング良くサインを見れない選手がいる。これはあらゆるケースを想定できていないためです。又、サインが出て「盗塁」だとします。盗塁が出るということは走りたい時ですが、スタートを切るタイミングというのはどういう状況でも同じです。常にベンチにいるときでもタイミングをとっていれば、牽制死やスタートがうまく切れないなどの確率は格段に下がるはずです。「行きたい、行きたい」と思えば行けるということではありません。練習の時から牽制アウトなっても良い走塁などありません。そういうスタート練習を心がけていきましょう。土曜日にプロ野球を見ていて巨人対ソフトバンク7回か8回のソフトバンク攻撃、２死１塁で打者が平凡なセンターフライを打ったとき、1塁走者の走塁が目に入りました。打った瞬間から全力疾走で２塁ベースを回っていく時にはほぼトップスピードで走っていきました。センターほぼ定位置のあたりでしたが落球すれば確実に１点はいっていました。プロが守っていてもそういう走塁を怠らないのがプロです。選手がもっとこういうことを意識を高めて行えば打てなくても得点できるケースが必ず増えると思います。フライを打っても「落とす。」と思って走る。ボテゴロを打ってもはじく、とっても暴投する」と思って走りましょう。それが相手にはプレーシャーとなりミスにつながる確率は高くなると思います。
バント・・・送りバント、セーフティーいずれにおいても精度が低い。攻撃の作戦を決定する時、強いチームはどういう選手の組み合わせのケースでも「バントもできる」「エンドランもできる」「スティール」もできるという中で選択できます。弱いチームは「あいつは走れないから」「バントが下手だから」「よくフライを上げるからエンドランは無理」とかという中からのサイン選択になります。強いチームになるためにはすべてできなくてはいけないということです。
フォーメーション｛投内連携｝・・・ここ一番でサインプレーは使います。羽島郡メンバーが県大会でピンチをしのいだのはまさに、バントシフト等を何回か成功させたためでした。又、得点はランエンドヒットと盗塁で上げました。このようにサインプレーが決まるか決まらないかでゲームが大きく左右されます。土曜日も投内連携「１点もやれないケース」において自分の役割の動きができなっかたケースがありました。練習用の練習では使えません。常にゲームで使えるように練習してください。当然、外野手もカバーリングを怠ってはいけませんし、フォーメションを理解しておいてください。
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