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2009/10/04(日)
風がなあ。
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この前の産卵痕そろそろ初令かな〜、な〜んて採集に誘われましたが、用事があったので行けませんでした(^^; この時期に山梨はまださすがにフライングかな。いのししハンター同様休猟期間です。ピン材狙うなら採ったもん勝ちって、言ってしまえばそれまでですが。 そんな友人は、この時期でも樹液で頑張ると一人で行ってしまいました。ええなあ。
今週も用事が済んだので夕方からロードバイクで浜名湖へ! 昨日よりいいが、今日も風が強い強い! 自転車って坂道と風が一番厄介なんです。坂道は分かると思うんですが、風はスピードが出るほど、加速度的に抵抗が大きくなります。 一般的なママチャリは20km/hかそれ以下ぐらいで、大体走っていますね。このぐらいだと、そんなに風の影響が大きくないです。ロードバイクだと、人にもよりますが、平坦な道で無風なら30から35km/hぐらいでます。このぐらいのスピードになると、風の抵抗が半端ないです。 いつもの道を走っていると、軽く下っているのでいつもは飛ばすと40km/h以上は出るんですが、22km/hしかでない……。単に力量不足でもありますが。 横風は体を横に振られるんで余計な体力使うし、ルンルンなのは追い風の時ぐらいですな。
と言うことで、今日は風の影響が出にくい峠ゾーンをメインに走ってきました。ウィンドサーフィンはたくさんいましたね。あと、ハゼつりも。私はヘトヘトでしたが、いいポタリングでした。
走行距離 56.7km 平均速度 26.4km/h 最高速度 53.0km/h 平均ケイデンス 88 最高ケイデンス 105 走行時間 2時間8分 平均心拍数 154 最高心拍数 185 消費カロリー 1729kcal Wii Fitよりダイエットにええね。
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