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2009/09/26(土)
運動会
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朝早くから長女の幼稚園へ運動会へと！
年長最後の運動会は、リレーに障害物走、綱引きなど年々勝負的な要素が強くなっている競技になっていました。
障害物走の中で逆上がりをやるんですが、見るのは本当数秒ですが、これをできるようにするのに、かなり私も時間を費やしたので感動しましたな。
それにしても、暑い中よくがんばってくれたものです。
午後から浜名湖へポタリングをしに行ってきたのですが、今日は心拍数を上げて170から180台を取り入れながら1.5時間ほどアップダウンの多い場所を走ってきました。
先週サドルとステムのポジションを変えたので試走もかねてのポタリングでしたが、登りは引き手がうまく使えるようになったので、体力があるときはスピードが乗ります。下りも引き手を利用して60km/hほどまでスピードがでましたが、このぐらいになると万が一の落車が怖くなりますな。
明日は予約しておいた菌糸ビンをマツノインセクトへ取りにいこうと思っています。
来週からビン交換地獄が待っていますが、今年の途中結果頭幅あって、長めの幼虫がでてくいるといいなあ。
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