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2005/10/21(金)
すっかり…
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秋だねぇ。 夜は肌寒くていつもの薄着では震えます(>_<)
そんな時にはお風呂大会で温まりますo(^-^)o 入浴剤… 発汗作用を重視しているからゲルマニウム物… オリゴメールなどのお塩物とかたくさん試したけどこれは強力(*_*) 20分位熱めのお湯に浸かってひと休憩したあとシャワーを浴びてお風呂上がりに毛布とかに包まって45分…みるみるうちに発汗!ポカポカです(#^.^#) 眠りが浅い私も眠りに入るタイミングが早くなりました☆ お風呂にのんびり浸かると自律神経によいらしくリラックス出来ます。 是非!お試しあれ(^_-)-☆
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