みまたんハッピー★diary


女子プロレスラー　下田美馬によるみまたん日記

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2006年4月

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最新の絵日記ダイジェスト

2006/05/07		つくづく…。
2006/05/06		一先ず…
2006/05/04		感謝
2006/05/03		終わりの始まり。
2006/05/02		あらまぁ。

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	2006/04/15(土) やっと…

長いよぉな？短いよぉな一週間も終わりを向かえました。

今日はお昼前から起きていたのに行動が予定通り実行出来ずに…
これではいけない！と夕方から練習。
最近は前程ウエイトをやらないのでまたもや有酸素運動を１時間。
頭が真っ白になっていぃ汗かけました。
練習の仕方もマンネリしてくると楽しくないので
走る事は気分転換になります。
その後は軽くウエイトとストレッチ。

ゆっくり、のんびり出来たから明日は早起き出来そうだぁ。
久しぶりに午前中からの活動に備えてお風呂にも入ったし…
早めに眠れるとよいな☆