ひとこと
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2011/10/14(金) 601 601回目
会社前の花鉢。紫色の花は一段と鮮やかさを増したように見える。
緩やかに色を増していたのだろうが、今朝、出社した二人が同時に気付いたほどの変化をもたらしたものは、朝夕の本格的になった冷え込みでしょうか。

毎日、あまり変化のない繰り返しですが、長いスパンでみれば、ある日突然、こんなに変わっていたのかと、気付かされることもあるのでしょう。

601回目を迎えました。

朝起きて、30分ストレッチ兼筋トレを欠かさず行っています。

あるTV番組で、ニューヨークで活躍する女流舞台芸術家が、朝起きるのが嫌なほど気が滅入っていても、毎朝欠かさないストレッチをやるうちに、気持が前向きになる。ストレス解消法であり、元気の源、のようなことを語っていた。

本当に取るに足らない私でも、それには全くの同意です。
確かに、仕事上の心配ごとなどで気が塞いでいても、体を動かすうちに気持ちが前向きになっていくことが分かるし、ひょいっと、解決の糸口が見えてきたりもする。なかなかいいものです。

朝の貴重な時間に、「ひとこと」を書いているのもどうかしてるな、と、思うこともしばしばです。時間帯を変えた時もありました。いろいろ試行錯誤をしながらも、なんとか継続しようとは思っています。
文章がある日突然、劇的に上達するなどは望み薄でしょうが……


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