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2018/01/02(火)
2868 不摂生
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今年も早２日目。気が早いが、今年もアッという間に過ぎる予感というより諦め。
昨年暮れ、正月３日にふぐを食う会をやろうぜ、と友達に誘われて、内心そんな先のこと、鬼が笑うぜ、などと思っていた。
大晦日は大きなバリアのように思えたけど、けっしてそんな事は無いし、約束を交わした日からすれば単に３週間後の水曜日にしか過ぎなかった。
で、連休中でもあって、ぼやっとしているとすぐ一日のお終わりが来てしまう。
さて昨日も触れた一年の計…… １２月中に７５キロ台に落とした体重。
かかりつけ医のアルコールを控えなさい、というアドバイスの下、休肝日を設けるのも然りだが、つい手が出る食べ物量を減らせということが重点であったかと。
ここ何年も無かった〆のラーメンを食べた翌朝の体重計。物の見事に前夜の不摂生を証明してくれたし…… そのピークは過ぎて一安心していたら、押し詰まってからの忘年会、トドメは大晦日。酒を呑み終わりの年越しそばであったか。
元旦の体重計は１２月にも無かった７７．６キロに達していた。年中行事にかこつけて、単に食欲を満たそうとした卑しい心根に問題があったのか。
従って一年の計は、何よりも体重を落とすこと。今日の庭。雪はこのとおり。
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