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2022/06/26(日)
4508 八分目
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令和4年6月26日（日）。5時40分23.3℃。降水量0.0mm/h。風向・南南西。風速4.2m/s。曇り。日照時間0分。積雪深…cm。
“測るだけダイエット”のスタートは２００５年６月１２日でした。パンフレットの記録用紙にはそれぞれ目標体重を書く欄があり、競い合えば相乗効果がある、みたいなうたい文句でした。
なぜか女房は早々と脱落、ストイックに私が頑固張って今日に至る。
これまでの１７年間を見ると、徐々に右肩上がりとなっていて、うたい文句ほどではなかったのは女房の脱落のせいでしょうか。ただ単に測るだけではダイエット効果は見込めないということなのでしょう。
週末に体重のピークを迎える…… ラウンドで大量のエネルギー消費をするにも拘わらず体重が増えるという事実は、ラウンド後に外食などを通じて消費と摂取のバランスが大ききく崩れるのだと思われます。
しゃぶしゃぶと寿司の食べ放題のチェーン店で活躍する配膳ロボット。平均７０歳以上の夫婦がプラスして飲み放題もつけるという、健啖さというか…… デザートも豊富で甘い物にも目が無いとくる……
これからラウンドです。ラウンド後には食べ・飲み放題に行きます。そのお店にはお年寄りに優しいシニア割りもあるのです。腹八分目で。
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