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2022/07/24(日) 4536 靴の踵
令和4年7月24日(日)。6時20分0.3℃。降水量0.0mm/h。風向・東北東。風速0.9m/s。曇り。日照時間21分。積雪深…cm。

先週のゴルフの反省点は「靴の踵」にありと結論したのだった。

最近はほぼディダスのテキスタイル製のゴルフシューズを履いていた。スニーカータイプで靴底はプラスチック製で踵がしっかり高いタイプ。

しかるに先週だけはイタリア製でデザイン重視と言うか、踵があるかどうかも分からない底が偏平足のように平たいタイプ。イボイボが滑り止めでソフトスパイクもなかった。後ろに引っ張られるような感じも……

思い当たったのは、左足首の炎症でステロイドを注射してくれたスポーツ医の言葉。「あなたは爪先体重でスイングするタイプ。踵が低いと足首に負担がかかり過ぎる。踵の高いシューズを履きなさい」。

アドバイスを失敗してから気付くんじゃ遅いのですが…… 前日練習は出来るだけ本番仕様の靴で練習しようと決意しました。勿論踵が高いタイプ。最近はアディダス製だけどフツーの扁平底のスニーカーを練習用に使っていたのが傷を大きくしていたのかも。

室内練習用も同じスニーカー。ご丁寧にも2足あります。本番用は微妙な前傾、この差が…… グッドショットを生むためには普段から……


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