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2023/01/20(金) 4716 お手軽
令和5年1月20日(金)。6時30分2.4℃。降水量0.0mm/h。
風向・東北東。風速1.8m/s。曇り。日照時間0分。積雪深0cm。

低カロリー食はウイークデイ、それも出勤しているウイークデイに限る。別に明文化したルールではありませんが、長期休み、特に正月休みなどはお目出度いということもあって、ほぼ厳格化されます。

厳格化ということは、一気に体重コントロールを無効化してしまう。

この正月はリバウンドで2キロほど体重が増えました。お目出度い正月の昼食に低カロリー食のお粥などの選択肢はないだろう、などという勝手な正当化をしておりました。かくして5日から低カロリー食に……

そのツケが今回ってきた。休みが明けてからは土日のランチが低カロリー食フリーになる訳で…… まあ女房は目先を変えて、そして麺類であれば一人前の8割ぐらい、パンの量も以前だと考えられないほど僅かというか…… ある日のパンのランチです。

商品名は「お手軽フランスパン」。長さはコッペパン。真ん中が太いタイプ。フツーより表面が硬すぎず、中は程良い密度。一部はピザ風。

残りはスパム、ウインナー、キュウリ、トマト、セロリを挟み込んで…… 2人で1個はびっくり。正月の飽食を反省するタイミングだったのです。


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