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2006/02/26(日)
体力強化部隊長☆平宅です☆
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今日は庄内にて稽古おおお!!!! 朝から飛ばして行こうぜ〜と思いきや・・・昨日の昼にやった扇町公園鬼ごっこが聞いているのか〜皆足が重そうだーーー!? いやいやいや〜〜〜〜〜そんなことはおかまいない平宅式アップ開始。 オラオラ行くぜ〜腹筋30回!足上げ腹筋15回!!側筋25回!!!背筋50回!!!!腕立て30回!!!!! これで代々50分ほどのアップの後半をほとんど使うのだ〜しか〜し今日は日曜日なので緩めにしてるくらいだっ☆ もう最近の若いもんは体が弱くていかん* ̄0 ̄)ノあっ若くない人もいるが・・・そこは置いといて☆今回は走り回って、殺陣して、芝居しての体力勝負何だからよ〜そこんとこヨロシクって感じで・・・本番までやりまくってくから気合い入れていけよって感じだぜ!!
あっそうそう〜昨日稽古場に来てた。かえさんとひろみちゃんと娘達☆
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