本若団長ＦＩＲＥ日記


本若団長が普段経験した事をＦＩＲＥに書きまくる☆☆ ＆たまにキャンディーが書く☆ ファイヤー！！

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	2006/02/26(日) 体力強化部隊長☆平宅です☆

今日は庄内にて稽古おおお！！！！
朝から飛ばして行こうぜ～と思いきや・・・昨日の昼にやった扇町公園鬼ごっこが聞いているのか～皆足が重そうだーーー！？
いやいやいや～～～～～そんなことはおかまいない平宅式アップ開始。
オラオラ行くぜ～腹筋３０回！足上げ腹筋１５回！！側筋２５回！！！背筋５０回！！！！腕立て３０回！！！！！
これで代々５０分ほどのアップの後半をほとんど使うのだ～しか～し今日は日曜日なので緩めにしてるくらいだっ☆
もう最近の若いもんは体が弱くていかん*￣0￣)ノあっ若くない人もいるが・・・そこは置いといて☆今回は走り回って、殺陣して、芝居しての体力勝負何だからよ～そこんとこヨロシクって感じで・・・本番までやりまくってくから気合い入れていけよって感じだぜ！！

あっそうそう～昨日稽古場に来てた。かえさんとひろみちゃんと娘達☆