武庫女 部員日記
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2005年11月
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2005/11/25(金) やりきったぁ★
こんばんは!今日は小坂が日記を書かせて頂きます(^▽^)
今日はの跳躍メニューは大変S過酷なものでした。サーキットやミニハードルをしてイイ汗をかき、、次は地獄のエンドレスリレー(200と100を5本づつ)をしました★100のリレーから投擲さんも加わり、少し疲れが和らぎました。そして、とどめのメディシン補強&リズムハードル…もぅ足が動かない…息も足も頭も変になっちゃいました(^^;)でも凄くAやりきった感を味わうことができ 青春を感じました★笑 今週は明日で終わりです!これからも寒い冬季を楽しみながら強くなりましょうね(^^)v頑張るぞっ!!
明日は曽根ちゃんです!お願いしまぁす☆


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