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2006/11/28(火)
走って走って走り込み！！
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こんばんは☆今は駅伝シーズン真っ只中なので、楽しみいっぱぃの２回の大濱です(*^_^*)
今日は10000のビルドアップでラスト2000は一人だったけど、少しは追い込めたので良かったです！！
私は先日ハーフに出てきて結構いぃ感じに走れて、少し長い距離に自信がつきました！！
来月はみんなが合宿中に加古川でフルの試合に初めて出ます！！まずは何事も経験なので、距離に慣れて、楽しく走れるといぃです！！なので今月あと少しだけどとことん走り込みます！！
あとやっぱり今の自分の課題は一番は減量なので、その課題もしっかり達成させていきたぃと思います！！では次は、もぅ鬱からは脱出したんでしょうか(^o^;？ますだおかださんです！！
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