武庫女 部員日記
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小春日和♪練習日和♪
ブルマ姿が以外に好評だった竹原です♪お疲れ様です！！！今日は最高の練習日和でしたー。今週から強度の高い練習が始まりました☆今日は早速、跳躍はウエイトをしました。最後のトリプル腹筋はめーちゃくちゃきつかったです＞＜でも、気持ちよかったです（笑）シーズンに入り目標・課題が明確になり練習にも気合が入ります。調子がいい時にこそケガがつきもの
と去年の靭帯を切った時に確信したので練習後のストレッチはみなさんしっかりしましょうね！！
強くなる為に一日一日を大切に努力を積み重ねていきましょう！！
明日は、ブドウはお腹空いてる時はめっちゃおいしいね♪といってガツガツと一緒に試食したあゆでーす！！！
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