武庫女 部員日記
ホームページ最新月全表示|携帯へURLを送る(i-modevodafoneEZweb

2007年10月
前の月 次の月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
最新の絵日記ダイジェスト
2018/08/20 お盆明けの練習
2018/08/18 強化練2日目
2018/08/17 陸上人生最後の二部練習
2018/08/10 OCみんな来てね!
2018/08/08 涼しい日に限って屋内でのウエイト

直接移動: 20188 7 6 5 4 3 2 1 月  201712 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201612 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201512 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201412 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201312 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201212 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201112 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201012 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200912 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200812 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200712 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200612 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200512 11 10 9 8 月 

2007/10/20(土) ちょー寒い。。。
草野の双子の兄貴こと3日にハタチを迎えて大人になった黒川です!!

最近寒くなってきましたねー!でも今日の寒さは最強でした!!
そんな中投擲の今日の練習はラダーして流ししてからフリーでした。
私はというと2週間ほど前から肩に違和感を覚えて、なかなか投げれない日々がつづいています。
ポジティブ人間になったんで肩があかんかったら他のとこやーと意気込んでいます!!
そんなこんなで投げれなければスプリンターになるしかないので、今日は山根先輩とSDをさせていただきました♪
200のカーブをSDする機会なんてないので精一杯走らせていただきました。
おかげで左足などにステキな筋肉痛が発生しそうです!笑
一緒にありがとうございました。

学年別まで今日入れてあと3日。
この試合が最後の試合になる方、シーズン最後になる方と色々ですが全員陸上で頑張りましょー!!
気合は十分ですか?
元気があればなんでもできるー!!!!ワッショイ!!!

次はついこないだの試合で砲丸でベストを出したさきちゃんでーす!!お願いします。


 Copyright ©2003 FC2 Inc. All Rights Reserved.