武庫女 部員日記
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2007/12/04(火) こんにちは
こんにちは!!
もう腕は鍛えません☆一回の細見です!

今日は短距離全員でのメニューでした!!!
ハードルドリルやミニハードルを使っての技術練習でした☆
冬季練習に入ってからいろいろなことをするようになり、今までと違ったメニューが増えたのでさらに楽しくなりました♪

私は途中から別メニューでやらさせていただいたのですがかなり追い込めました♪
グランドのトレーニング室にもマシンが入りさらに充実した練習ができるようになりました☆

寒いですが体調崩さないように冬季練習頑張りましょう♪

次は最近ししゃもの調子があまりよくない南野です◎
早くししゃもが元気になりますように・・・ではよろしく(^∀^●)/


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