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2007/08/18(土)
猛暑！！
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最近、猛烈に暑い日々が続いていますがみなさん、体調は崩されてはいませんか？？
熱帯夜のせいで夜中に何度も目を覚まし、なかなか寝付けず寝不足の中須賀です。
今日の練習はタイヤを使った練習や大学生になって初めての坂道を使った練習をしました☆
タイヤスキップ・・・。スキップがとても苦手で出来るが心配だったのですが、少し成長して１００ｍ途中でとまることなく出来ました(≧▽≦)
上り坂でのバウンディングはカナリ難しくてキツかったです(>n<)
バウンディングではなく、普通に走ってしまっていました・・・。
短距離が坂で練習をしている時、グランドでは３７度を越したそうです！！
この暑さは熱中症にならないように十分水分補給をしっかりとって気をつけないと本当に危ない！！と改めて実感しました。
練習後、短距離は梅田で短距離パーティ♪♪
ボーリングをしたのですがスコアは66と71・・・。
特訓します！！
今日は本当に楽しい1日でした☆
次は、この夏の暑さに必死で耐えている西です！！
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