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2007/08/20(月)
まだまだ暑いです!
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夏バテですっかり衰弱している西です。
今日は短距離、混成パートは鳴尾浜での練習でした! いつもと違った場所での練習で気分転換になり、砂浜なのでjogから息が上がって持久力の良い練習でした。 浜での練習は変形ダッシュやフリスビーをしてとても楽しくてみんな砂だらけになっていました☆ そして涼しくなってから坂ダッシュと充実した練習ができたと思います。
まだまだ暑いですが 武庫女パワーで 頑張ってのりきりましょう☆
次はボウリングがとても上手な根来さんです!
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