武庫女　部員日記

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2018/08/17		陸上人生最後の二部練習
2018/08/10		OCみんな来てね！
2018/08/08		涼しい日に限って屋内でのウエイト

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	2007/08/07(火) 京都記録会

こんにちは。
記録会の帰り寝ながらよだれをたらしてしまった上坂です！
今日は七種パートは
記録会にでての実践をふまえた２部練習でした。
京都西京極はかなり暑くさらに真っ黒になってしまいました。
記録はとはというと、２部練の疲労にも関わらずまずまずでした。山根先輩は追参でしたがベスト、高田先輩はベストタイと調子がいいみたいです。私も負けないようがんばっていきます。
絶対ベストだすぞー！
試合後の練習は集中して走れ最後はメディシンでした。
終わった後は汗と充実感でいっぱいでした。人数が少ないパートですがどのパートよりも声を出して楽しんで練習していきます。
学校で練習していたみなさんも疲労や乳酸がたまっているとおもいます。でも乳酸は敵ではありません！！今日山田先生に教わりました！
ラスト一日がんばっていきましょう！！
明日は一回生マネージャーの岡です。どんな天然ぶりをみせてくれるのでしょう！

	2007/08/06(月) ２部練初日!!!!

こんばんわ!!!
最近髪染めたんですが、肌の色が髪の色に近づいている、一回の井上です(●'▽'○)

今日から２部練で、朝だけ短距離さんは尼陸へ、他のパートはグランドでした└(`∨'*)┐"Ξ３

さて、今日の投擲のメニューは午前⇒西カレ円盤投選考、投げ。午後⇒久々にメディシン、熊野の郷の前での坂Dash、投げ、懸垂。
今日の懸垂は１０回×２だったのですが、あと１・２回で落ちてやり直しましたが、また失敗してしまいました(;◇;)次はできるように頑張ります(^-^)v

今日は一日中暑くてみなさんすごく焼けていました。真っ黒クロスケ大量発生です(∞^v'bd*)笑" そして明日もきっとアツイですが、しっかり睡眠食事を摂って疲れを残さないように、お肌のために手入れを怠らないように、して頑張って行きましょ---!!!!!

では次は、明日に試合を控えている上坂です☆★お願いしまぁす(^◇^)/chu-!明日の試合頑張れよ～p('□^＊)q

	2007/08/04(土) 台風翌日曇

こんにちは！ピチピチではなくチリチリになった１回の石川です。

今日は武庫女の中高生が来ていました。やっぱり若かったです（´｀；）

朝は曇りで湿気の多い日でしたが、涼しい中で練習ができました。

投擲はRunパスとハードルをしました。
Runパスは思いやり不足で２セット目に落としました（┰_┰）
ハードルは最後まで跳べるようになったので少し成長です★彡

来週からは２部練習が始まるので頑張っていきましょう!!!

次は、Runパスを２セットとも落として思いやり不足の激しい井上です!!よろしく(^-^)/

	2007/08/03(金) タイフ～ン！！

二回唯一の２０歳らしい！！しかし２０歳どころか大学生にも見られないっていう・・・『これはどうなのかッ』と思う今日この頃の位田です（≧Д≦ヾ！
今日は午後からの中長の練習に参加できないため一人練習するため学校発でジョグにいきました☆しかーし！！雨！
すごく雲が黒かったので折り返しルームでバイクこぎました。
すると大雨＆暴風・・・まさに台風って感じでした！！でもルームは平和！いい汗かけました！！
明日からみんなと会えないし練習もできないけど私も頑張るんでみんなも頑張ってください☆
ではまだピチピチ一回の石川！！よろしくね♪

	2007/08/02(木) 台風接近中!!が...暑い!!!!

こんにちは☆パーマネントあてました！2回マネの森田です♪
今日はフリーでしたがグランド集合でした♪
跳躍さんは台風接近中のため明日とMenu入れ替えで走り込まれてましたね！一方投擲さんはサッカーをされてました☆私も参加させていただきましたが貢献できず…一方マネの後輩武庫女のバブル青田が暴走してました！笑
とにかく今日は暑かったです！グランドは34℃を観測！
しかし武庫女陸部は暑さになんか負けません！どんなけ黒くなろうがかまいません☆笑明日は台風が来るらしいですが頑張っていきましょう(o^ヮ^o)
次は2回唯一の成人☆位田です(σ・∀・)σ

	2007/08/01(水) ８月です♪

くっきりユニホーム焼けをした２回の馬場です。ヒリヒリして痛いです(^△^ι)
今日は１６時～の練習で投擲はウエイトをして投げました♪ウエイトをしている時の投擲は本当にテンションが高いです！！
今日は卒業生の先輩や引退された先輩が練習に来てくださって嬉しかったです(★>ｕ<)また来てくださいね♪
次はパーマあてて可愛くなったマネさんえみチャンです(^～^)☆