武庫女 部員日記
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お疲れ様です。
今日はゆっくり休養をとりました!(^^)!一回の染分です。
フリーということで、1000回補強をしました。
腹筋のトランクカールと90度腹筋、芯(!?)腹筋、つま先タッチが続いたので、だいぶ腹筋にきました〜(:_;)
これで完全に腹筋割れるかな〜♪
明日は200Hという普段ない練習なのでちょっと楽しみです☆
あと明日からチャンピオンシップの方が出発されます。
台風も凄いみたいだし…気をつけてください(>_<)
明日は、なぜか鹿屋大学のTシャツを着てる橋本です〜(笑)
その彼氏疑惑の説明もよろしくお願いします。
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