|
2008/11/14(金)
!暑い!
|
|
|
日記遅くなってすみません！
いつもプリティーな井出です♪
ちなみに井出の出は手じゃなくて出なので、もーそろそろ吉村さん覚えてくださいっ(>_<)笑
今日は倒れ込みダッシュ、タイヤ引き、そしてウェイトをやりました☆
倒れ込みダッシュはとてつもなく息が上がり、タイヤ引きでは、ふくらはぎがつりそうになり、ウェイトでは２回生の先輩方と一緒に体を鍛えまくりましたっ！
夏並に汗かきました！
スクワットでは途中上げることが出来ず、思わず涙してしまいました。
迷惑かけてすみません(:_;)
自分が情けないです。
この冬期で大きく成長します！
ダウン後は１回生で山田先生に教えてもらった補強をやりました☆
唸るくらいきました…
でもこれから毎日続けて行こうと思っています。
冬期頑張るぞー！！！
次は、いつも噛んでばっかりの上田さんよろしくー☆★
|
|
|
前の月