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2008/11/24(月)
寒い!!!
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太らないって決めた翌日に実家から大量にお菓子が届いて処理に困って…結局自分の胃袋にしまいました!!
意思が弱い3回の臼井です◇◆
もぉ11月の最終週…
ほんとあっとゆう間に冬期練習３週目突入です!!
最近かなり寒くなって本格的に冬期練習って感じになってきましたね(^_-)-☆
オフで考える時間があって、それぞれ色々決めた目標があると思います。
冬期練習中は目標を見失いがちになるけど、来年自分はどうなってたいんやろ？そのために今何をしたらいいんやろ？
って自分に問い掛けて1日1日大切にして、毎日限界まで追い込んでいきましょー☆★(ノ＞＜)ノ
でもケガはなしでっ!!
その日の疲労はその日のうちにとる◎◎
筋肉痛と仲良しになって、全員で声出し合って励ましあって冬期練習みんなで乗り越えましょ!!!!
次は・・まさみの座は譲れへんでッ!!かっちゃんです◇◆
よろしくー(n^□^n)
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