武庫女 部員日記
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2008/12/20(土)
こんにちは!!
こんにちは(・∀・)
最近おデブになってきた２回の細見です!!必ず痩せます!!!!
今日の練習は昼からでとても温かい時間に練習することができました♪
今日の短長さんは
５００m+４００m+３００m+２００m+１００m
という走り込みのメニューでした☆
私は足の調子がよくなかったのでフロートまで一緒にいってメインはチャリ走にしました◇◆
みんなが走ってる間チャリで集団暴走してました(・∀・)★
今年みんなで練習するのは来週が最後です!!合宿もあるのでみんなで声だして元気に練習していきましょう!!
次は最近ししゃもがしぼんできた南野です★
お願いね〜♪
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