武庫女 部員日記
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2009/01/26(月) お疲れ様です★
11時頃が集中力のピークを迎える一回の野上です!

今日は、テスト期間中の割には短距離パートは沢山の人が部活に参加していたように思います。
練習では土曜日の200のせいか、足の裏の筋肉痛がありましたが天気も良く気持ちよく走ることが出来ました!
しかし!
最後のシャフトでは本当に足がちぎれるかと思いました(>_<)笑

もう少しでテスト期間も終わって部活に集中できる期間になりますが、シーズンまでにはもうちょっと体を柔らかくしたいと、切実に思ってます!

次は私と同様
自分の体をいまいち操れない松澤さん!
よろしくお願いします★


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