武庫女 部員日記
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2009/01/09(金) 寒くて息が・・・
こんにちは★
軽く引きこもりになってしまった2回の松田です(-_-)

あっと言う間に1月も1/3が過ぎました!!
日が経つのも早く日に日に寒くなっていきますね(^O^)/
少し風邪を引いてしまい呼吸が苦しので練習がいつにもまして苦しかったです。。。
坂ダッシュ・バウンディング・ホッピング息が早くから上がってしまって喉が……。
その後のシャフト補強は10キロで重い...

これから始まる1年は最高の年にするためシーズン前に体をしっかり作ってベスト更新・全カレ出場☆


次は…
おちょーし者の
あげもち----
よろしく(>3<)/


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