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2009/11/25(水)
11月もあと５日です
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器械運動が上手らしい乗田です。
たまたまハンドスプリングができただけなんですが…。
今日はほんとに冬なのか!?と思うぐらい暖かい日でした。でも夕方になるとやっぱり寒いですね。
私は最近体調を崩してたんですが、みなさんも風邪には気をつけてくださいね。
今日の投擲のメニューはミニハードルと加速走と階段補強でした。
ミニハードルは、いつも短短さんがやっているやつを一緒にさせてもらいました。
すごくいい刺激になり、次の加速走もしっかり走ることができました。
私は、いつも加速するところであまり加速ができてない感じがするので、
もっとしっかりスピードにのっていきたいです。
そしてそのスピードをしっかり投げに繋げていきたいと思います。
その後の階段補強も投擲みんなでしっかり頑張れました。
冬季練習も始まり11月もあと少しで終わりです。
しんどい時もあると思いますが、みんなで頑張ってしっかり練習していきましょう。
次はハードルが上手な古家です。
よろしく(*^o^*)
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