武庫女 部員日記
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2009/11/27(金)
この暑さで11月！？
お疲れ様です!
ハードルが大好きな古家です☆
今日は大健の3回生方が
丹嶺に行っていたので
全体的に少なく、寂しく
感じました。
長距離のメニューは
50〜60分JOGでした。
私は今、貧血なので
ウエイトトレーニングなどを
しています。
これを機にしっかり
体幹を鍛えて走りに
繋げていきたいと思います★
引き続きインフルエンザが
流行っているので
手洗いうがいをしっかりして
自己管理していきましょう(^^)v
次は3回生の石川先輩です(^-^)
よろしくお願いします!
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