武庫女 部員日記
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お疲れさまです!!
こんばんは!
初めて日記書かせてもらいます。
初日記で少し緊張している中川です(／ロ゜)／
今日の部活は13時半〜とあたたかい時間帯で体がよく動きました。
跳躍パートは冬季練習に入ってから初めて1〜3回生まで揃って練習することができました(^^)♪
今日からアップの後に体幹補強サーキットのメニューが入りました。
早く慣れていけるようにしたいです!
今は移行期なので，徐々に強度が上がる中で体調を崩さず，鍛練期ではしっかりと追い込めるようにしていきたいと思います☆!
次は，武庫リンピックがんばった早崎です(^o^)
よろしく〜
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