武庫女 部員日記
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2009/12/18(金)
こんばんは
健康スポーツ科学会委員長★短距離３回の細見です^^♪
最近急に寒くなりましたね!
急すぎて私の体は全く対応できていません。
今日は特に寒くて、グランドまでの自転車では耳が取れてしまうかと思いました!
今日のメニューはそんな日にぴったり★サーキットトレーニングでした♪
寒さ+強風の中みんなで声を出し合ってしっかり追い込むことができました!
体調不良や怪我に気をつけてみんなで冬季盛り上げていきましょう♪
大事なししゃもつらないようにね☆次は長老南野です!
よろしく＊
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