武庫女 部員日記
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2009/04/24(金) 卒論実験(o・・o)
こんばんは☆
試合前休養の延賀にかわって4回の橋本です♪
カラータイツのバリエーションは10足以上です★笑

今日は卒論の実験を兼ねて心拍数を測定しながら中長パートで3000のTTをやりました!!
今年はホントにたくさん中長の子が入ってきてくれて、今日はまさしく試合のようでした(^∀^)

もっと走りこんで体絞って、今日のタイムをぐんぐん縮めていきましょう★(^-^)b
私自身としては長々とシンスプに悩まされていましたが…ようやく少し走り出せました(・・;)
まだ完全復活はできるかわかりませんが、ここまで来たら気持ちであと2週間追い込んでいき、確実に力のつく練習をこなしたいと思います(>_<)

次は周りの人を元気づける天才ののぶちゃんです★
よろしくねっ☆★


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