武庫女 部員日記
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2010/10/11(月) 体育の日

こんばんは!お疲れ様です。
1回の正富です。

今日は祝日のため、学校がお休みだったので午前中に練習がありました。
最近はすっかり秋の気候になってきていましたが、久しぶりに暑かったです。

中長距離は朝練と午前練がありました。
今日の午前練のメニューは400m×8〜12本と1000mでした。
リズムに気をつけて気持ちよく走ることができました。
来週の火曜日から学年別が始まります。
どのパートも試合に向け、集中して練習に取り組めているように思います。
私自身、しっかり調整してベストな状態で望めるように頑張りたいです!

次は短健の古木です。
こっきーよろしく(^o^)/


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