武庫女 部員日記
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2010/10/12(火) お疲れ様です!


こんばんは。
お疲れ様です!

1回の古木です。


今日の跳躍パートは短短さんとSDまで一緒にさせていただき、そこから別れてハードルと150でした!


ハードルは1歩と3歩でしっかり跳べました!!この練習を跳躍にしっかりつなげられるようにしたいと思います!


各パートそれぞれ調整に入ってきていると思います。
1週間後にはもう学年別が始まっています!!


競技で力が出せるようにそれぞれしっかり調整していきましょう!


次から3回生です(*^^*)
有持先輩よろしくお願いします!


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