|
2010/10/29(金)
冬期練習始まりました!!
|
|
|
前に授業でウォーキングが上手いと褒めてもらった冨士田です。膝を伸ばしてかかとから着地しつま先でしっかり蹴って歩いて下さいね♪
今日から冬期練習が始まりました!!
私の冬期の目標は①怪我人を出さない②全員目標体重へ近づけるの２つです。
今年は、体重や体脂肪率などをグラフにするような資料を配る予定です。まだ作成中なのでもう少し待っていて下さい!!
それと、疲労がたまってきたらマッサージなどするので気軽に言ってきて下さい。ここで改めて言いますが、マネージャー・トレーナーに対して先輩後輩は無いので、選手のみんなは何でも言ってきて下さいね♪
そして!!私も補強に誘って下さい(^-^)
みんなで強くなる充実した冬期を過ごしましょう!!
次は冬期ミーティングの話心に響いたで!本当にうちらならできる(^o^)るいちゃんよろしく♪
|
|
|
前の月