武庫女 部員日記
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2010/11/16(火) お疲れ様です♪
こんばんは。
お疲れ様です☆

2回生坂口翠です(^-^)

今日は5限に説明会があったためブランク練習させていただきました。

中川とMAX測定をさせていただきました(^-^)/☆

今日の重さを基準に冬期鍛え上げて一回り大きくなれるように頑張ります!!肩幅はこれ以上大きくならないようにしたいです(^-^;

最近寒くて…冬!!って感じになってきましたが、寒さに負けず体調管理をしっかりしてみんなで鍛練期乗り越えていきましょう☆

次はぎっくり腰完治かな(^^)v??菅田です♪
よろしくー(^o^)/


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