武庫女 部員日記
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2010/11/19(金)
お疲れ様です!!
宮本先輩との期限に迫られて少し焦ってる稲葉です(^_^;
今日は長距離は朝練で12Kｍ走をしました!
最近はまとまった集団JOGができるようになってきて、今日も最後はペースの上がったよい練習ができました☆
最近疲労がたまっていたのですが、午後はフリーメニューだったので、それぞれ身体の調子に合わせて自分にあった練習ができていたと思います。
怪我などにつながらないように練習でのケアをしっかりして故障なく冬季練習ができるようにしたいです!!
次は心配になるくらい痩せてる須山です☆よろしく!!!
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