武庫女　部員日記

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2018/08/20		お盆明けの練習
2018/08/18		強化練2日目
2018/08/17		陸上人生最後の二部練習
2018/08/10		OCみんな来てね！
2018/08/08		涼しい日に限って屋内でのウエイト

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	2010/07/17(土) あの豪雨うはどこへ？？

昨日南野さんに２カ月遅れで３０歳祝いの
プレゼントをあげた４回の山本です★笑
喜んでくれてよかったよ～(^^)/
今日は、３限目に授業だったのでブランク練習しました！
も～体中やばいです。
ウェイトして熱はでなくなりましたが・・・！（＾＾）
しかーし！
こうやって追い込めるのも７月中くらいなので
がんばります★
８月は国体選考や記録会・近畿選手権などがあります！
是非、目標のタイムが出せるように頑張っていきたいと思います。
あと４回のチームでできるのも本当に２カ月くらいです！
暑いからってだれるのではなく毎日練習することに
喜びをかみしめながら・・・過ごしたいと思います(^-^)★
来週は教員採用試験もありドキドキワクワクですが文武両道！
何事も全力で臨みます★
夏が楽しみだ～♪

ではでは次は今日は面接大丈夫だったかな？
塚田さんです(^^)
よろしく～★

	2010/07/16(金) 晴れ～!

お疲れ様です!
ししゃもでお馴染み４回生の南野です(^O^)

今日は久々の晴れでした!私は今日、教育実習の事後ガイダンスで一人もくもくと練習に励みました!
が、しかし久しぶりのあの太陽と30度を越える暑さに氷嚢を手放せませんでした(>_<)

西日本インカレも終わり、私たち４回生はあと２ヶ月もない状態になりました(ToT)
が、まだまだここから☆もっとパワーアップします(*^o^*)

私が何よりも苦手な蝉も鳴きだし…夏本番!!という感じがだんだんしてきましたが、しっかり暑さ対策とかしてバテずにこの夏を元気に乗り切ります!
細見も言っていましたが、４回生だけでなくどの学年もこの夏は1度きり!!
今を大切に!
ＮＯＷ or ＮＥＶＥＲ!!!それぞれの目標を達成できるように!!
いいことも良くなかったこともしっかり次に繋げること、これが今の私のモットー!
頑張り続ければ、絶対結果はついてくるって信じてこの夏全力で頑張っていきましょう!
…その前にテスト勉強もしっかり!!!もう２Ｍは嫌だよ(>_<)

では、次は山本有那ちゃんです(*^o^*)
今日は（ゆいかも）プレゼントありがとう!!!!!めっちゃ大事にします☆

	2010/07/14(水) 雨です!!

誕生日に部員日記がまわってくるというミラクルはっぴーな短距離４回生細見です♪

最近雨ばかりですね。今日は走り込みの日だったのですが、室内での練習に変更になりました!

外で走れなかったのは残念ですが、室内でも充実した練習ができました★

パワーマックス４０秒×３セット!!みんなで楽しくしっかり追い込むことができました(・ω・)

全カレまであと２ヶ月きりました!ほんとにあッという間ですね・・・悔いが残らないように１日１日を大切に過ごしていきましょう♪
全カレでも武庫女の波を★

ではでは次はこの４年でししゃもがありえないくらい発達した長老南野です♪よろしく☆

	2010/07/13(火) まだまだ梅雨‥

こんにちは！西です。先週行われた兵庫選手権大会のマイルの表彰のときに姫商のマイルメンバーに鈴木え〇に似てる！と言われてすごく嬉しかったです★笑
良いコ達だったので、武庫女に勧誘しておきました(^o^)／

今日は常に雨が降りそうな微妙な天気でしたが、元気いっぱいの短長パートは外での練習でした。
個人的に最近はずっと試合続きでフリーの練習が多かったので、今日久しぶりにみんなで練習ができてすごく楽しかったし、やっぱりみんなでの練習の方が頑張れると感じました！

全カレまであと約２ヶ月をきりました！
私はいつも全カレでは思うような結果が出せず、悔しい思いをしてきました。去年残れなかった400決勝のレースを見て、さちと来年は絶対入賞しようと誓いました！
だから今年は絶対全カレでベストの走りをします。
最後に笑って終われるように‥

そのためにあと２ヶ月、
死ぬ気で頑張ります(^o^)／
西カレ辺りから、武庫女WAVEきてますねぇ！
たくさんの人がベストを出しています。
私もベストの報告を聞く度にとても嬉しくなります(^o^)／
シーズンも丁度折り返しです、まだまだたくさんの人がベスト出して武庫川女子大陸上競技部を盛り上げていきましょう♪

ではでは～
すごい★誕生日に日記回ってきたよ(^o^)／
ピチピチ２２歳のかおりちゃんです！おめでとう～～(≧∇≦)♪

	2010/07/12(月) こんばんわ!!

西が試合後休養のため先に書かせていただきます☆
４回の根来です!!

最近天気予報もあまり当たらなくて、ムシムシ…ジメジメ…が続いてちょっとイライラしています(-"-;)笑

今日は試合後休養・５限などで、グランド組が“７人”とゆうかなり寂しく、そして広々とグランドが使えました!!
なんと…エネポの数が１人１本でした(・ω・)

短短は３人でしたが、元気よく良い練習ができたと思います!!
私自身春野合宿がピークになってしまい、思うように走れないままグズグズしていますが、梅雨明けより先に気持ちをスッキリと晴らしたいと思います!!

ではでは、試合お疲れ様(^-^)
西さんお願いしま～す☆

	2010/07/10(土) 復活を目指して☆

大阪選手権で人生２度目のマイルを走らせてもらいました！！
中須賀です♪♪
２回生の時にもマイルを走らせて貰った時にもおもったのですが改めて短長さんの凄さを実感しました(≧Ｕ≦)
それと同時にいつの間にか当たり前になってしまっていたバトン・応援のありがたさ、達成感等を再認識させてもらう事が出来ました。

大阪選手権後、傷めていた腰を悪化させてしまい、２週間絶対安静にしなければならなくなりました(ρ＿；)
今週から少しずつ動けるようになるので無理せず今出来る事を精一杯やりたいと思いますV(^-^)V
早く復活してみんなと一緒に練習出来る日を目指して☆
早く、速く走れるようになりたいよ～！！

NOW or NEVER
～今しかない！！～
～今こそ絶好の時～

今、私が練習出来ない時でも視野を広げればやれる事はたくさんある。
少しでも出来る事があるなら全力で取り組む！！
☆諦めない☆

次は最近調子が上がってきた西です♪♪
よろしくね☆

	2010/07/09(金) 頭がぐるぐる

慣れない勉強をしている４回の丹野です。

陸上部で一番“勉強”って言葉が似合わない私ゃけど・・・。今は、教員採用試験や大学院の試験や卒論の実験の準備に追われる毎日で本当にに勉強って言葉が頭をぐるぐる走り回っている状態です。

こんな感じでなかなか練習にいけてない状況です。西カレの結果聞いて本当にうれしかったしぃ、みんなの頑張ってる姿めっちゃ応援したかっしよぅ!!!気持ちゎ、いつもグランドに置いてるんで練習いける日は、温かく迎えてね☆彡

７月１１日横浜の採用試験頑張ってきます。兵選＆京選に出てるみんな、がんばれぇ♪

次ゎ、大選でマイル爆走した短短の中須賀さんょ。感動をありがとう

	2010/07/07(水) たなばたばたばた

こんにちは☆
西日本インカレでは試技順1番+他の選手のファール連発が生み出した奇跡⇒8分間ほど暫定1位
を経験した岡です（・∀・）♪
まぁ最終的に22位まで転落しましたが…（゜∀。）情けない…

西カレが終わり、今日は久しぶりにグラウンドで全体集合に参加できました！
そして跳躍は短短パートで修行（｀・ω・´）！
走りまわって腹筋いじめてかなりの疲労・・・・いやいい刺激になりました(´ω｀*人)

しばらく試合のない時期が続きますが西カレで得たことや反省を活かして練習に取り組みます☆まだまだ陸上がんばるぞー（・∀・）
兵庫・京都選手権のみんな頑張ってね♪♪

お次は～慣れない勉強で頭パンクしてない？？笑　丹野さーんよろしーく☆

	2010/07/05(月) ☆西日本IC総合２位☆

うるさーい!!!!
遠征中は、洗濯より睡眠を優先したいカビまよならぬ、四回上坂です☆

な、な、なんと
西日本インカレで、武庫川女子大学は総合２位でした!!!!
武庫女歴代、西日本インカレでは最高順位みたいです。

二日目終了地点では、福岡大学、中京大学に次ぐ３位でしたが、雨を味方にして最終は２位になることができました☆

今思い返せば、関西インカレはたくさんの課題が残る試合でした。
総合２連覇という、見えないプレッシャーにやられてしまったのか、武庫女らしい試合が出来ていなかったのか…。

個人的な話ですが、年末から捻挫や骨折で全く冬季走れず、関西インカレに間に合うのか不安な思い、それでも諦めたくないという気持ちでやってきました。
なんとか、試合に出れるところまでもっていけたのに、ハードルの決勝でフライング失格してしまいました。
その辺りからみんなが動揺したのか、リレーのフライング、スタートでの注意などで、レースに集中出来てなかったと思います。
しかし、その中でも投擲パートは大ベストをだしたり、ポールでもベストで入賞したり、たくさんの活躍もありました。

関西インカレ後、どうしたらチームがよくなるのかしっかり話し合い、全員でのミーティングもしました。

このままで終わりたくない、先輩方が作り上げた強い陸上部の伝統を壊したくない!!!
という気持ちをもって西日本インカレ、全日本インカレにのぞもうと意気込んでいました。
その積み重ねが、西日本インカレでは発揮できたとおもいます。

あの、関西インカレがあってこその西日本インカレですかね。失敗した時にどうするのか。それを次にいかせたら、その経験が意味のあるものになると思います。

次、大きい試合は、全日本インカレです！！
さらに活躍できるよう、もう一度気を引き締めて夏練習して全員で戦いたいと思います。

目標はでっかく、
七種、ハードルで大ベストで優勝！！試合はしてみないとわかりません！絶対、あきらめません！

よっしゃー！！！

もっと今年最後の足立先生を笑顔にするためにも頑張りましょう！

次は西日本インカレで三段跳び、５分以上、暫定一位だった岡です☆よろしくね♪

	2010/07/03(土) 西カレ２日目

こんばんはー☆
４回の井上です(*^▽^*)

こちら西カレ組は本日雨に打たれました…。
雨女がいるせいか４継のときに大雨が降り、ゴールした後になかったことのように止みました(*´艸`)

しかしベストが出ている人もいて、比較的過ごしやすかったと思います！！
中には大ベストで全カレＡ標準を突破した人もいました☆★

今回の大会で悔しい思いをした人も、うれしい思いをした人もいると思います。
私はとても悔しかったです！！この悔しさをバネにして、次の大会は爆発してやろうと思いますv(o^▽^o)v

あと１日あるので、しっかり応援をして選手を後押ししたいと思います＼(^O^)／

では次は、Ｔシャツ洗えー（￣Λ￣）かびまよよろしくー♪

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