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2010/08/03(火)
暑さに負けルナー!!
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最近21才になった野上に変わって21才２ヵ月２週間ぐらいの冨士田です。
混成さんのおんぶして階段を登るメニューの適したおもりになるために減量中です!!
混成パートの皆さん待っててくださいね(^-^)!!
今日は少し雲があったもののグランドは35度近くありました。
最近、
霧吹き
アイシング用のキングタライ
ぞうさんじょうろ
クーラーバック
保冷剤
塩など
熱中症や暑さ対策や怪我の予防のためにいろいろ買わせていただいています。
皆さん有効活用してくださいね!!
５日からは夏休みという時間がたくさんとれる時期なので、一人一人が毎日意味のある練習をして欲しいと思います。
そのためにも、疲労をためすぎないようにして、自分の身体と上手に向き合って怪我などしないようにしていきましょう(^o^)／
では、21才の目標ちょっと公開しちゃう!？紗緒里よろしく♪
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