武庫女 部員日記
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2010/09/21(火) おつかれさまです!
この前20歳になった2回の南家です☆

今日短短はルームでウエイトでした。
久しぶりのウエイトでしたが
みんなしっかり追い込めていたと思います!
これからもっと重い負荷でも持てるように
頑張りたいです(^^)!


明日は走り込みなので早く疲労を抜いて
明日に備えたいと思います!
集合の時に言っておられましたが
今怪我をすると学年別や駅伝などに間に合わなくなるので
怪我や体調にはしっかり気をつけて
頑張りましょう♪


次は乗田です!
よろしく〜☆


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