武庫女 部員日記
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2011/01/22(土)
土曜日
お疲れ様です。宮本です。
新潟の長距離合宿でお世話になっている「やまきや」さんからいよかんをいただきました！愛媛のいよかんとは初知りです(゜Д゜)明日の朝にでも頂こうと思います♪やまきやさんの食べ物は本当に全ておいしいので、とても楽しみです(^〜^)感謝、感謝です。
前フリが長くなりましたが、今日の長距離パートの練習は60分走＋400m×8本でした。"リズムを習得する"というのが長距離の課題ですが、今日の練習はまさにそのための練習でした。きつい練習でしたが、絶対強くなれると信じて頑張っていきたいです！私自身今あまり調子がよくないので踏ん張り時だなあと思います(>_<)
次は、最近体調不良続きの社城さん。早く良くなってね★よろしく！
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