武庫女 部員日記
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2011/06/15(水) 調整
アニョハセヨ〜 K-popにハマって韓国語の勉強まで始めた宮本です♪
今日の長距離のメニューは、朝練で河川敷10km走、午後練でペース走でしたが、私は金曜日からはじまる個人選手権のため調整メニューをさせてもらいました。本番は自信をもって、しっかり力を出し切るのみ!!
今はトラックシーズンですが、長距離パートが目標としている駅伝まであと3ヶ月ちょっとしかありません。パート長としてチームをまとめるために、自分も強くなるために、一日も無駄にせず過ごします★

次は、怒涛の三週間の教育実習を終え、今は筋肉痛と戦っている吉村です(^-^)/


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