武庫女　部員日記

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2018/08/18		強化練2日目
2018/08/17		陸上人生最後の二部練習
2018/08/10		OCみんな来てね！
2018/08/08		涼しい日に限って屋内でのウエイト

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	2011/07/15(金) 西カレ１日目

お疲れ様です。
右腕を負傷している糸藤です。(*_*;
とうとう西日本インカレが今日から始まりました！
武庫川女子大学は今日、
100m、400m、1500m、４継、ハンマー投に出場しました。選手の方々も応援された方々も、暑い中本当にお疲れ様でした。私も直接応援したいです!
大学で練習組は人数が少なく、短短と短長は合同で練習しました。いつもと違う環境で練習すると、気持ちが引き締まっていて良いと思います!!しかし、私は怪我のため個別で練習でしたので、皆さんが羨ましかったです。
早く治して、皆さんと練習出来るように頑張ります！
暑いでしょうが、明日もまた頑張っていきましょう！
明日の部員日記は、いつも笑顔の上村です。
優女よろしく！(^o^)

	2011/07/13(水) 明日出発！！

お疲れ様です！
実習中の上垣です(^^;)

今日は試合前休養などで練習する人が少なかったです。
少しさびしい気もしますが、これもみんなが試合に向けてしっかり調整しているということ！！
試合への緊張感を感じられて、こちらも頑張らなければという思いで練習できました。

明日はいよいよ西カレに向けて岐阜へ出発する日です！！！
私は西カレに行けませんが、兵庫から応援します！
武庫女パワーを炸裂させましょう☆

次は糸藤です。
よろしくね(^u^)♪

	2011/07/12(火) お疲れ様です！

お疲れ様です(^^)
2回生の池田です！

今日は雨が降っていて、グランドで練習する人とルームで練習する人とで別れてしまいましたが、途中から雨もやんで、各パートしっかり練習することができたと思います！

西日本インカレまで、あと3日です(^q^)
チーム一丸となって、盛り上がって行きましょう！！

次は上垣先輩です。
よろしくお願いします！

	2011/07/11(月) もうすぐ!!西カレ!!

こんばんは！

上垣先輩が実習中、池田が教職ガイダンスの説明会があったため代わりに石田が書かせていただきます。

今日は２回生が教職ガイダンスの説明会があったりと人数は少なかったですが、残りのメンバーで暑さに負けず頑張りました!!

今週の金曜日からいよいよ西日本インカレが始まります。全員で岐阜県に行くことはできませんが、武庫女陸上部全員で戦いたいと思います。

次は上垣先輩が明日も実習のため、池田のゆきこちゃんお願いします!!

	2011/07/09(土) 暑すぎる…

この夏こそ！(何回目？笑)
痩せます！酒井です。

梅雨明けしました！
グランドはめちゃくちゃ暑く、さらに浜風が吹き荒れているので、とにかく辛い環境です。
でも、この環境をプラスに捉え、どのパートも練習に励んでいます。

短長パートは今日、15日から行われる西日本インカレのマイルメンバーを決める400mT.Tを行いました。

グランドコンディションは悪い方でしたが、全員が上を目指して全力を尽くしました！
他のパートの応援もあり、試合に向けての武庫女の雰囲気は最高だと感じました！！

結果がよかった人も悪かった人も、本番は15日からです！
残りの時間を有効に使用し、調子をあげれたらいいと思います。(^ ^)

来週に向けて、まだまだ気温は上がると思います。
各自体調管理はしっかりしていきましょう。

また、神戸ではアジア選手権が行われています。
明日の3000mSCに、武庫女の卒業生の堀江先輩が出場されます！！
全力で応援するとともに、私たちもパワーをもらえたらいいなと思います(^ ^)

次は、最近髪の毛を10cmは切ったのに、正面から見たらあんまりわからないがっきーこと上垣です！笑

よろしくね(^ ^)

	2011/07/08(金) 梅雨明け

お疲れ様です！

実習前から黒髪、前下がりヘアーの若松です。

いよいよ梅雨も明け、夏本番です。
熱中症や室内と外との温度差で体調を崩すことのないよう注意したいですね！

今日、中長は朝練と午後練習でした。朝、最初にグランドに着いた時には既に２８度を超えて蒸し暑かったのですが、みんな走れていたと思います。

西カレまであと１週間、全カレまであと２ヶ月、駅伝まであと２ヶ月半となっています。
それぞれの目標に向かって暑さに負けず頑張っていきましょう！

次は私と同様、痩せたいと言っている酒井です！
めぐちゃん一緒に頑張ろう！
次よろしく(^^)/

	2011/07/07(木) たなばた★

お疲れ様です！
ショートからベリーショートにした3回藤原です！
いつも、「どこ切るん？？」と聞かれるくらい短い髪を保ってます・・・

本日は生憎の雨天で、全パートルーム練習でした(^^)
陸上部だけでも人数が多いにも関わらず、他のクラブもルームで練習していたので、大変混み合っていました！
そんな中で私たち短長パートはマシンを使ったウエイト中心に練習しました☆
普段はあまりマシンを使ったウエイトをしないので、いつもと違った刺激を受けました！

来週からいよいよ西日本インカレです！
長良川競技場ではピンクのTシャツがたくさん活躍出来るように、また、いっぱい笑えるように盛り上げていきましょう(*^O^*)

DO　OUR　BEST!!

次は実習お疲れ様♪前下がりの美歩ちゃんでーす！
よろしくー☆

	2011/07/06(水) お疲れ様です！

お疲れ様です！
強い日差しのおかげで日に日に日焼けが気になります（ ; ; ）
3回の平山です！

今日は、ルームで練習、ガイダンスや5限などでグランドの人数がいつもより少なくて寂かったですが、どのパートもしっかり頑張っていました(*^^*)
短短も今日は6人でした☆

また、天候も雨が降りそうで微妙だったのですが全メニューが出来てよかったです(^ ^)明日も雨が降りませんように…！

いよいよ西カレが近づいてきました(*^_^*)
1本、1本大切に武庫女パワーで盛り上げていきましょう☆

次は最近、ベリーショートにした愛ちゃんです(^O^)／
よろしく！(*^o^*)

	2011/07/05(火) お疲れ様です(^^)

お疲れ様です
３回の早崎です！
会計させてもらってます☆
不安はいっぱいありますが…
何言ってもやらないとダメだし、やるしかない！といつも先輩にかつをいれてもらっています！！
はい、頑張ります(^^)

昨日の西カレの決意表明では選手のみんなが絶対にやってやる！という強い想いをとても感じました！
今回私は選手にはなれませんでしたが、みんなと同じ気持ちでしっかりサポートしたいと思います！
で、今回悔しい思いをしたので来年は選手になってみんなの前で決意表明をし、活躍できるようしっかり頑張っていきたいです！

今日の短長パートは最後のシャフト補強でみんな肩に何かが宿りましたね！(私も含めて..)
ってことでもっと鍛えましょう(笑)

お次は～
今年の日焼けは私が勝ったかな？
いや、これから本領発揮？(笑)
奈央よろしくー＼(^^)／

	2011/07/04(月) 決意表明！

こんばんは。３回生の中川早紀です(^ω^)

今日は西日本インカレの決意表明があり、選手のみなさんの言葉を聞いて胸がとても熱くなりました！
キャプテンが何度も「チーム一丸となって戦う」ということを言われていました。
私は試合に出ることはできませんが、西カレまで後８回のみんなでできる練習を盛り上げて良い雰囲気をつくり、試合では選手のサポートと元気いっぱいの応援をしたいと思います＼(^o^)／

Ｄｏｏｕｒｂｅｓｔ☆！

次は、いつも会計の仕事ありがとう！
朝美さんよろしく～

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