武庫女 部員日記
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2012/12/14(金)
寒さに負ないように！
お疲れ様です！一回の磯口です！
寒い日が続いていますが、今日はいつもより暖かい気がしました。
今日は長距離は朝練だけで、やはり朝方と夕方が一番寒いです！その中でも汗をかくほど走っていました！わたしは今故障してしまっているので、ルームでひたすらバイクをこいで汗だくでした。
冬期はしっかり距離を踏んで春に向けて体力をつけて行く時期です！
他の短距離さんや投擲さんも今は体力をつけて行く時期なので、しんどいメニューをこなしています！
この時期を乗り越えて、体も心もよりいっそう強くなっていきたいと思います！
次は、今日は謎にテンションが高い上野です！永理お願いしますー(^o^)/
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